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減重營養師Sabrina的美胃人生

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《沒健身會渾身不舒服》

為了我的體操之旅~我必須更強壯我的上肢及整合我的協調!
一種新的方向跟挑戰,健身真的痛苦,可是益處很多,習慣了就無法放棄!我想我應該可以驕傲地說是女營養師裡能秀肌肉的!😝😝
不過確實我的食慾跟飲食須再加強份量!

#體操
#喜歡運動的自己
#熱到原衣服脫掉還忘記在健身房😭


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喜歡運動和料理的營養師,和您分享運動補充、增肌減脂要怎麼吃,也和您分享健康快樂的生活點滴!
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